فيتامين سي الفوار

 

يساعد على تشكيل العظام والمحافظة عليها، وبناء أنسجة الجلد ويتوافر بكثرة في الفاكهة والخضراوات. وهو مركب عضوي مثله مثل الفيتامينات الأخرى، والمركب العضوي هي مادة تتكون في الكائنات الحية ويحتوى على عنصري الكربون والأكسجين. وهذا الفيتامين قابل للذوبان في الماء لذلك لا يمكن تخزينه في الجسم إلا بكميات ضئيلة للغاية ولابد من تعويضه يومياً

 

من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء فيتامين سي

لم يعد يخفى على الشخص العادي ما للفيتامينات من اهمية في حياتنا لتأثيرها على صحتنا بشكل او بآخر، بل اصبح الكثيرون بتناولها وبغذائهم كمكملات لتكتمل الفائدة

ومن تلك الفيتامينات فيتامين سي .. الذي لا غنى لنا عنه وان كنا نحتاج إلى الإكثار منه في الشتاء كوقاية من نزلات الأنفلونزا والبرد

 

الأمراض الناتجة عن نقص فيتامين سي

نزيف اللثة

نزيف في الأنسجة والمفاصل

مرض الإسقربوط

تأخر في التئام الجروح والكسور

 

الأمراض الناتجة عن زيادة فيتامين سي

تكون حصوات بولية زيادة في أسالا الكالسيوم

حرقان في البول

 

طريقة الأستخدام

أفرغ كيس واحد من سي الفوار في ماء بارد بمقدار

يرج جيدا حتى تظهر الفقاعات

أنتظر من دقيقة الى دقيقتين حتى يصبح جاهز للشرب

يشرب في اليوم من 1 الى 2